Vitamina B3

La vitamina B3 puo' essere piu' efficace delle creme protettive contro il cancro alla pelle. Secondo una ricerca del dipartimento di dermatologia dell'universita' di Sydney, la B3, o nicotinamide, presente nella carne, in noci, nocciole, mandorle e cereali, previene i danni alla pelle causate da entrambi i tipi di radiazioni ultraviolette della luce solare che raggiungono invece la superficie, Uva e Uvb, proteggendo il sistema immunitario.